Zo helpt de bewust verbonden ademhaling je helen van trauma
Benieuwd naar de magische kracht van je ademhaling? In dit artikel deel ik hoe de bewust verbonden ademhaling je helpt …
Hoe negen maanden transformerend ademwerk mijn leven veranderde
Wat heeft de opleiding tot ademcoach jou gebracht? De belangrijkste inzichten en verschuivingen door transformerend ademwerk deel ik met je. …
Hoe je ademhaling je persoonlijkheid weerspiegelt
Je wist het misschien nog niet, maar de manier waarop je ademt zegt heel veel over de manier waarop je …
Alles over de 3-3 verbonden neusademhaling
Je ademhaling is je anker. Het zorgt er onbewust voor dat jij functioneert. En als je je ademhaling bewust gebruikt, …
Drie simpele ademoefeningen om te kalmeren
Je ademhaling is je anker. Het zorgt er onbewust voor dat jij functioneert. En als je je ademhaling bewust gebruikt, …