Van doorgaan met dragen wat niet van jou is naar voluit leven vanuit een stevige basis in jezelf zodat je je leven gaat leven zoals het voor jou bedoeld is…

Je wilt stoppen met piekeren, pleasen of perfectionisme. Het is tijd om je eigen ruimte in te nemen, te doen waar jij energie van krijgt en te genieten van wat er is vanuit innerlijke rust.

Want jij voelt dat er iets anders mogelijk is. Als millennial vrouw wil je carrière maken, een gelijkwaardige relatie onderhouden EN een aanwezige moeder zijn. Tegelijkertijd vraagt het veel van je om al die rollen goed uit te voeren.

Je bent moe van dragen want niet van jou is en wilt jezelf niet langer verliezen in aanpassen, zorgen of controleren omdat je diep vanbinnen weet dat je leven zoveel rijker is als je trouw wordt aan wie je werkelijk bent. 

Je behoort tot de eerste generatie vrouwen die de kans heeft om het anders te doen. Toch kom je er nog niet helemaal uit want…

Jij behoort tot de eerste generatie vrouwen die de kans heeft om de cirkel van onderdrukkingen uit het verleden te doorbreken en stevig te gaan staan op je eigen plek. Je wilt het leven voluit ervaren zonder jezelf telkens te verliezen in patronen als piekeren, pleasen of perfectionisme.

Niet doorgaan vanuit overleving maar verzachten om voluit te leven. Niet afwachten tot het juiste moment maar kiezen omdat het nu jouw tijd is. Niet verdwijnen ten koste van jezelf maar verschijnen vanuit wie jij in essentie bent.  

In Embody Your Essence beweeg je van zelfverlies naar zelfleiderschap en kies je voor een leven waarin je trouw blijft aan wie jij in essentie bent.

Authentic Alchemy: de lichaamsgerichte coaching methode langs alle lagen van je bewustzijn

Tijdens Embody Your Essence maak je een innerlijke reis langs deze pijlers die de basis vormen van mijn lichaamsgerichte coaching methode. Tegelijkertijd is er ruimte voor afstemming op jouw persoonlijke situatie. Hier lees je meer over mijn visie. Boek een gratis Clarity Call om te onderzoeken of dit traject voor jou is.

Embody Your Essence is een exclusief 1-1 traject waarmee jouw systeem door een evolutie beweegt zodat je stevig gaat staan op je eigen plek en je leven gaat leven zoals het voor jou bedoeld is. Klaar voor de meest duurzame doorbraak die je ooit hebt ervaren?

Een deep dive traject is geschikt voor de vrouw die:

• Verlangt naar een gevoel van thuiskomen in een rustig lichaam en genoeg heeft van voortdurend in het hoofd leven.
• Keuzes wil maken die kloppen met haar waarheid in plaats van steeds weer aanpassen aan wat de buitenwereld verwacht
• Wil leven en leiden vanuit zachte kracht in plaats van zichzelf telkens weer pushen om harder te werken.
• Vertrouwen wil voelen in wat het leven haar te brengen heeft in plaats van constant alles willen controleren uit angst voor wat er komt.
• Bereid is om nu echt voor zichzelf te kiezen en toe is aan een nieuw level, al voelt dat tegelijkertijd ook spannend.
• Gelooft in samenwerking, duurzame transformatie en een commitment aan jezelf in plaats van een quick fix die je elke keer net niet brengt waar je naar verlangt.

Lichaamsgerichte coaching in Haarlem is niet geschikt voor:

• Wie last heeft van epilepsie, glaucoom, hartklachten, ernstige hyperventilatie of een heftige depressie – nu of in het verleden. Of als je zwanger bent.

Weet ik als geen ander hoe het is om stevig te gaan staan…

Net als veel vrouwen van mijn generatie leerde ik van kleins af aan om te zorgen voor anderen en braaf te zijn.

Ik zocht mijn gevoel van eigenwaarde in presteren in de buitenwereld maar vanbinnen voelde ik me klein en leeg. Tot ik in 2018 paniekaanvallen kreeg, mijn lichaam trok letterlijk aan de noodrem en dwong me om naar binnen te keren.

Mijn levensreis begon pas echt toen ik educatie ging volgen waarin ik mijn eigen ervaringen onder ogen moest zien. Ik deed een Mindfulness Training en volgde opleidingen op het gebied van ademwerk, lichaamswerk en systemisch werk. Op mijn innerlijke reis bewoog ik door een burn-out, relatie reparatie, verborgen identificatie in mijn vrouwenlijn en reïncarnatie proces.

Inmiddels zijn we jaren aan innerlijk werk verder en voel ik mij bevrijd en thuis bij mezelf. Alles wat ik leerde, heb ik intensief zelf ervaren en geïntegreerd waardoor ik mijn eigen visie op lichaamsgerichte therapie heb ontwikkeld. Ik geloof dat niet één methode werkt maar dat een geïntegreerde aanpak van lichaamsgericht en systemisch werk essentieel is voor duurzame evolutie van binnenuit.

Sinds 2020 begeleid ik vrouwelijke veranderaars in mijn praktijk met passie en plezier op hun pad naar meer vertrouwen, voldoening en vrijheid van binnenuit.

Dan blijf je waar je bent. En ik snap het, stiekem hoop je dat het tijdelijk is.

Dat je je meer gezien voelt als je partner verandert, je vriendinnen ontmoet die beter bij je passen of je ouders je zouden begrijpen.

Dat je eindelijk tot rust kunt komen als het minder druk is op je werk, deze fase in je cyclus voorbij is of je kind door deze ontwikkeling is.

Dat regelmatig een zelfzorg moment inplannen, een keer een familieopstelling proberen of wat vaker mediteren een snelle oplossing zijn.

Want je functioneert nu nog prima. Alleen wat als ik je vertel dat je dan over een jaar nog steeds vastzit in dezelfde vicieuze cirkel waardoor je leven middelmatig voelt, je jezelf nog meer verloren bent en je vlammetje langzaam gedoofd is.

En heel eerlijk, dat wil je eigenlijk niet. Want diep vanbinnen voel je een brandend verlangen en ben je nieuwsgierig naar wat het leven nog meer voor jou kan betekenen.

Uit eigen ervaring kan ik je vertellen dat het leven magisch is als je kiest voor het volgen van jouw innerlijke stem. Als je rust voelt in je systeem. Als je dicht bij jezelf kunt blijven. Als je volgt wat goed voelt en je echt voldoening haalt uit het leven.

Jij kunt ook kiezen voor een leven zoals dat voor jou bedoeld is. En die keuze kun je alleen NU maken.

Pak de regie

Embody Your Essence is voor de vrouw die voelt dat het anders kan. Niet doorgaan vanuit overleving maar verzachten om voluit te leven. Niet afwachten tot het juiste moment maar kiezen omdat het tijd is. Niet verdwijnen ten koste van jezelf maar verschijnen vanuit wie jij in essentie bent. Een duurzame evolutie van je brein en zenuwstelsel waarmee je van zelfverlies naar zelfleiderschap beweegt en kiest voor een leven waarin je trouw blijft aan wie jij bent.