Hoe kan het dat ik mezelf zo goed begrijp, meer praat over mijn situatie en positief probeer te denken maar me nog steeds niet echt vrijer voel?

Dat vroeg ik me vier jaar geleden af toen ik me volledig had gestort op persoonlijke ontwikkeling, maar niet écht verder kwam, verlangde naar verbinding en diep vanbinnen voelde dat het anders kan. Ik ontdekte dat het niet aan mij lag, maar dat ik een belangrijk puzzelstukje miste. In deze gratis masterclass leg ik uit waarom jezelf ‘alleen’ begrijpen geen duurzame oplossing is om je beter te voelen, leer je de taal van je lichaam a.k.a. je zenuwstelsel verstaan en ontdek je een manier van communiceren met je gevoelswereld waardoor je minder vanuit trauma en meer vanuit je essentie leeft.

Een gratis masterclass (inclusief bewustzijnsoefening & regelmatig een diepe zucht ter ontspanning) die je op je eigen tempo zelfstandig kunt kijken en waarin je leert:

• Waarom alleen praten over je problemen, kennis opdoen en positiever denken geen duurzame manieren zijn om je vrijer en vitaler te voelen.
• Hoe je de taal van je lichaam a.k.a. je zenuwstelsel kunt verstaan en waarom dit zo belangrijk is in je helingsproces.
• Welke overlevingsmechanismen jou er nu van weerhouden om echt jezelf en vrij te zijn (inclusief bewustzijnsoefening).
• Hoe je op een gezonde manier met je gevoelswereld kunt communiceren zodat je minder vanuit trauma en meer vanuit je essentie kunt leven.
• Wie ik ben, wat mij tot dit werk heeft gebracht en hoe we samen de diepte in kunnen gaan om een blijvende en positieve verandering te maken.

• Als je jezelf heel goed begrijpt maar steeds tegen dezelfde patronen en situaties aan blijft lopen.
• Als je (vage) lichamelijke klachten, mentale problemen, opgekropte emoties en/of een hoge ademhaling ervaart.
• Als je last hebt van onzekerheid, perfectionisme, controledrang en aanpassingsgedrag.
• Als je anders met stress, spanning en emoties wilt leren omgaan.
• Als je verlangt naar een leven vanuit een stevige basis van veiligheid,  verbinding en vrijheid.