Elsa Sophie

Elsa Sophie

ARTIKELEN

noorse-ziekenhuis-natuur

In dit Noorse ziekenhuis genezen planten in plaats van pillen

Dat de natuur een helende werking heeft is geen geheim. Een blokje om door het park, een bezoek aan het strand of een wandeling door het bos zorgt al binnen…

Read more
brene-brown-kracht-kwetsbaarheid-sterkopstaan

VOLUIT LEVEN: WAAROM JE DE ARENA IN MOET STAPPEN

Dat ik fan ben van Brené Brown is geen geheim en ik ben zeker niet de enige. Haar boeken de Kracht van Kwetsbaarheid en de Moed van Imperfectie zijn wereldwijde…

Read more
podcast-persoonlijkegroei

5 PODCASTS OVER PERSOONLIJKE GROEI

Ik sta bewust in het leven en ben altijd hongerig naar nieuwe informatie over geluk, persoonlijke groei en succes. Naast dat ik graag boeken lees op dit gebied ben ik…

Read more
yogatherapie

YOGATHERAPIE, WAT IS HET EN WAT KAN HET VOOR JOU BETEKENEN?

Dat yoga helpt om een balans te creëren tussen lichaam en geest is geen nieuws. Ook yogatherapie is niet nieuw, maar wordt wel steeds vaker op die manier aangeboden. Heb…

Read more
young-professionals-work

NET AFGESTUDEERD? 3 TIPS VOOR YOUNG PROFESSIONALS! #WIWSTMYS

Je hebt een flink aantal jaar hard gestudeerd om dat felbegeerde papiertje in de wacht te slepen. Waarschijnlijk heb je hier en daar stage gelopen, een bijbaantje gehad en gefilosofeerd…

Read more
innerlijke-criticus

TRANSFORMEER JE INNERLIJKE CRITICUS NAAR INNERLIJKE CHEERLEADER!

We hebben allemaal een innerlijke stem. Je weet wel, dat stemmetje in je hoofd dat tegen je praat. Het doel van het stemmetje is om jou te beschermen, het geeft…

Read more
vrijvangedachten-jangeurtz-mindfulness

VRIJ ZIJN VAN GEDACHTEN? IDENTIFICATIE IS HET SLEUTELWOORD

"Je moet nog drie taken doen van je lijstje", "Waarom zei je dat nou weer stommeling", "Kijk hoe je eruit ziet, je moet echt afvallen". Herken je hem? Dat kritische…

Read more
sprookjes-treinreis

VERWONDEREN: OF SPROOKJES BESTAAN

Ik sta op het perron en zie de gele bolide naderen. Terwijl ik instap roept het stoeltje voor één naar mij, ik loop ernaartoe en strijk neer. Reizen met de…

Read more